{"id":3643,"date":"2019-02-08T22:33:44","date_gmt":"2019-02-08T22:33:44","guid":{"rendered":"http:\/\/laguaya.ca\/?p=3643"},"modified":"2021-03-28T13:30:37","modified_gmt":"2021-03-28T18:30:37","slug":"etre-authentique-les-sentiments-ne-sont-pas-de-lauthenticite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laguaya.ca\/2019\/02\/08\/etre-authentique-les-sentiments-ne-sont-pas-de-lauthenticite\/","title":{"rendered":"Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;\u00eatre authentique et comment on le devient ?"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"background-color: #f4e9d0;background-position: left top;background-repeat: no-repeat;padding-top:20px;padding-right:20px;padding-bottom:20px;padding-left:20px;margin-bottom: 0px;margin-top: 0px;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#eae9e9;border-style:solid;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_2_5 2_5 fusion-two-fifth fusion-column-first\" style=\"width:37.6%; margin-right: 4%;margin-top:30px;margin-bottom:30px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;background-color:#ddd2be;padding: 30px 30px 30px 30px;\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><p style=\"text-align: left;\">Pour des intentions claires, trouves les bons mots \ud83d\ude09<\/p>\n<\/div><iframe style=\"width:120px;height:240px;\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" src=\"\/\/rcm-na.amazon-adsystem.com\/e\/cm?ref=qf_sp_asin_til&t=laguaya-20&m=amazon&o=15&p=8&l=as1&IS1=1&asins=2922010228&linkId=bb0ac97ec80241a02edf10cf68aab9d1&bc1=FFFFFF&lt1=_top&fc1=333333&lc1=0066C0&bg1=FFFFFF&f=ifr\">\r\n    <\/iframe><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-1 fusion_builder_column_3_5 3_5 fusion-three-fifth fusion-column-last\" style=\"width:58.4%;margin-top:0px;margin-bottom:20px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-text fusion-text-2\"><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-3\"><h2>\u00catre authentique<\/h2>\n<p>L\u00e9anne\u00a0n&rsquo;a jamais aim\u00e9 les relations fausses. C\u2019est elle qui le dit\u00a0:<\/p>\n<p>-Moi j\u2019aime mieux \u00eatre seule que de supporter l\u2019hypocrisie des autres !<\/p>\n<p>&#8211; Mais L\u00e9anne, que je lui demande, est-ce que c&rsquo;est hypocrite de ne pas toujours tout dire ce que tu penses ?<\/p>\n<p>&#8211; En tout cas, je d\u00e9teste le manque de transparence. J&rsquo;ai besoin d&rsquo;\u00eatre avec des gens authentiques.<\/p>\n<p><strong>Gros contrat social !!!<\/strong><\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-2 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last\" style=\"margin-top:0px;margin-bottom:20px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-text fusion-text-4\"><p>Comment L\u00e9anne peut-elle \u00eatre si exigeante envers elle et ses semblables ? Nous vivons dans un monde de plus en plus polaris\u00e9, r\u00e9actif. Une soci\u00e9t\u00e9 de surface o\u00f9 tu dois prot\u00e9ger ton image, te pr\u00e9server contre ce que les autres pensent de toi, te justifier lorsque ton code moral est critiqu\u00e9, tout \u00e7a en plus d\u2019avoir une belle personnalit\u00e9 \u00e0 faire valoir. Oui, c\u2019est gr\u00e2ce \u00e0 ta belle personnalit\u00e9 que tu obtiens un bon travail, que tu b\u00e2tis ta client\u00e8le, que ton statut Facebook \/ Instagram se surpasse en \u00ablike\u00bb. La quantit\u00e9 prime sur la qualit\u00e9. La r\u00e9ussite est quelque chose qui se compte. Alors comment peux-tu rester authentique dans ce monde gonfl\u00e9 \u00e0 l\u2019h\u00e9lium du succ\u00e8s instantan\u00e9 ?<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-5\"><p>Crois-tu qu\u2019une personne authentique est toujours\u00a0loyale, juste, \u00e0 l\u2019\u00e9coute\u00a0? Au sens qu\u2019elle est toujours \u00e0 l\u2019\u00e9coute de l\u2019autre, qu\u2019elle ne juge pas, qu\u2019elle fait uniquement ce qui lui convient et qu\u2019elle parvient \u00e0 r\u00e9ussir plus facilement que les autres ?<\/p>\n<p>Dans les faits,\u00a0personne n\u2019est \u00e9pargn\u00e9 par l\u2019adversit\u00e9.<\/p>\n<p><strong>Dire tout ce qu\u2019on pense<\/strong><\/p>\n<p>Comment peut-on pr\u00e9tendre pouvoir ou vouloir dire tout ce qu\u2019on pense quand la plupart de nos pens\u00e9es ne viennent pas de nous mais de notre conditionnement. La condition humaine est trac\u00e9e par nos rep\u00e8res. Et ces rep\u00e8res sont des garde-fous quand on n\u2019a pas la capacit\u00e9 de cr\u00e9er notre vie \u00e0 partir de notre propre source. C\u2019est l\u00e0, seulement \u00e0 partir de cette source, que tu peux commencer \u00e0 \u00eatre r\u00e9ellement authentique.<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-6\"><h2><strong>L&rsquo;illusion de l&rsquo;authenticit\u00e9 : les sentiments<\/strong><\/h2>\n<p>L\u00e9anne est certaine qu\u2019elle est authentique lorsqu\u2019elle dit \u00e0 son ami qu\u2019il lui a fait de la peine parce qu\u2019il lui a menti. La seule chose qui est authentique dans\u00a0chaque histoire, c\u2019est l\u2019\u00e9motion. Tout le reste est une question de perception selon le v\u00e9cu m\u00e9moriel de chacun, c\u2019est-\u00e0-dire son conditionnement. Et les perceptions sont toujours li\u00e9es \u00e0 un sentiment.<\/p>\n<h3>Ne pas confondre la sensibilit\u00e9 avec les sentiments<\/h3>\n<p>Rien n\u2019est plus \u00e9loign\u00e9 de l\u2019authenticit\u00e9 qu\u2019un sentiment. Surprenant n\u2019est-ce pas ? Le sentiment est valoris\u00e9 partout dans toutes les sph\u00e8res de nos vies. On dit que le sentiment est ce qui nous rend humain. Rien de plus faux! C\u2019est plut\u00f4t en raison des sentiments qu\u2019on tue, qu\u2019on ment, qu\u2019on trahi, qu\u2019on fait la guerre !<\/p>\n<p>L\u00e9anne a le sentiment que les gens qui ne disent pas tout ce qu\u2019ils pensent sont des hypocrites. Mais \u00e7a d\u00e9pend aussi des v\u00e9rit\u00e9s qu\u2019elle est pr\u00eate \u00e0 entendre, de la r\u00e9alit\u00e9 qu\u2019elle peut regarder en face !<\/p>\n<p>L\u00e9anne aime bien les gens qui cr\u00e9ent leur mode, qui expriment leur origine culturelle. Elle les trouve authentiques. Et pourtant, la culture n\u2019est qu\u2019un simple reflet de ton \u00e9tat mental. Si tu es attach\u00e9 \u00e0 une culture, \u00e0 un culte, quelle qu\u2019elle soit, c\u2019est que tu as du mal \u00e0 trouver ton \u00eatre essentiel. Alors tu ne peux jamais \u00eatre authentique. Tu es \u00abcolor\u00e9\u00bb par ta culture, par ton culte (que ce soit croire en dieu ou dans un gourou de l&rsquo;\u00e9conomie).<\/p>\n<h2><strong>Les dimensions de l&rsquo;authenticit\u00e9<\/strong><\/h2>\n<p>Il y a plusieurs\u00a0aspects int\u00e9rieurs qui t&#8217;emp\u00eachent d&rsquo;\u00eatre authentique :<\/p>\n<ul>\n<li>La m\u00e9moire qui t\u2019attache et te rend craintif ou r\u00e9sistant face au changement;<\/li>\n<li>L\u2019intention de tes pens\u00e9es qui est loin d\u2019\u00eatre claire en tout temps;<\/li>\n<li>Le conditionnement de notre race humaine avec la culture du pr\u00e9dateur;<\/li>\n<li>Les sentiments qui colorent ton \u00eatre;<\/li>\n<li>Les \u00e9motions qui ne sont pas toujours vues comme un outil d\u2019\u00e9volution mais plut\u00f4t comme un d\u00e9sir de se victimiser.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ainsi, quand une personne d\u00e9verse sa charge \u00e9motive sur les autres alors qu\u2019elle pense qu\u2019elle est en train de simplement exprimer ce qu\u2019elle pense, elle n\u2019est pas du tout en train d\u2019\u00eatre authentique. Elle te prend pour une poubelle ! Personne ne m\u00e9rite ni doit se laisser traiter ainsi.<\/p>\n<h3>Vouloir \u00eatre compris brime l&rsquo;authenticit\u00e9<\/h3>\n<p>Si tu cherches constamment \u00e0 \u00eatre compris.e int\u00e9gralement par les autres, ce n\u2019est pas parce que tu es authentique, c\u2019est parce que tu es ins\u00e9cure, que tu as besoin d\u2019approbation, que tu veux combler un vide ! Pourquoi ne pas l&rsquo;exprimer clairement ?<\/p>\n<p>Si tu exprimes ta peur d\u2019\u00eatre envahi.e et que tu te sens impuissant.e \u00e0 changer quoi que ce soit, malgr\u00e9 que tu en parles, es-tu authentique ou bien tu donnes ton pouvoir de prise en charge \u00e0 quelqu\u2019un d\u2019autre, comme si il ou elle te devait\u00a0de t&rsquo;aider ? Pourquoi ne pas commencer par dire que tu as du mal \u00e0 te prot\u00e9ger ?<\/p>\n<p>Si tu dis \u00e0 ta petite amie comment elle devrait se sentir en pr\u00e9textant vouloir l\u2019aider \u00e0 aller mieux, c\u2019est que tu essaies de la faire taire. Tes intentions r\u00e9elles seraient de dire : peux-tu me sacrer patience avec tes probl\u00e8mes ! Mais tu te sentirais vraiment mal de lui dire la v\u00e9rit\u00e9. Tu sais qu&rsquo;il y a des mani\u00e8res de parler de soi, sans blesser ni s&rsquo;imposer aux autres.<\/p>\n<p>Finalement, est-ce que c&rsquo;est toi ou elle qui a un probl\u00e8me ? Au lieu lui dire quoi penser ou comment se sentir, pourquoi ne pas apprendre \u00e0 parler de vos sensibilit\u00e9s sans vous faire de reproches, sans vous condamner, sans tirer chacun sur la couverture ? Pourquoi ne pas lui dire que tu ne sais pas quoi faire quand elle est trop \u00e9motive, parce que toi non plus tu ne comprends pas bien les \u00e9motions. Ce serait un r\u00e9el d\u00e9but d&rsquo;authenticit\u00e9.<\/p>\n<h2><strong>C\u2019est quoi \u00eatre authentique ?<\/strong><\/h2>\n<p>Une personne qui dit\u00a0tout ce qu&rsquo;elle pense,\u00a0n&rsquo;est pas n\u00e9cessairement <span class=\"fusion-popover popover-1\" data-animation=\"1\" data-class=\"popover-1\" data-container=\"popover-1\" data-html-content=\"Selon le CNRTL : Qui, au-del\u00e0 des apparences, manifeste l&#039;\u00eatre le plus vrai, le plus profond, qui refl\u00e8te la personnalit\u00e9 profonde d&#039;un individu. Qui a une vraie valeur, qui est original.\" data-delay=\"50\" data-placement=\"top\" data-title=\"Authentique\" data-toggle=\"popover\" data-trigger=\"hover\"><style type=\"text\/css\">.popover-1 .popover-title{color:#7099bf;}.popover-1 .popover-content{background-color:#ffff;color:#7099bf;}.popover-1.top .arrow:after{border-top-color:#ffff;}<\/style>authentique<\/span>.<\/p>\n<h3>Dire ce qu&rsquo;on pense n&rsquo;est pas n\u00e9cessairement de l&rsquo;authenticit\u00e9<\/h3>\n<p>Dire ce que tu penses est directement proportionnel \u00e0 ta capacit\u00e9 d\u2019assumer tes intentions cach\u00e9es. Et quand tu fais le m\u00e9nages dans ta psych\u00e9, quand tu regardes ta r\u00e9alit\u00e9 en face, ce qui est beau et ce qui est laid, tout \u00e7a finit par perdre son importance. Cette mise en transparence de l\u2019ego, c\u2019est toujours face \u00e0 soi qu\u2019elle est la plus percutante (je ne peux que vous recommander la <a href=\"http:\/\/www.formationlecreateur.com\">Formation Le Cr\u00e9ateur<\/a> pour ce grand m\u00e9nage).<\/p>\n<p>Et quand tu t\u2019aper\u00e7ois que tu ne dois rien \u00e0 personne, que tu te dois tout \u00e0 toi-m\u00eame, tu cesses de mettre de la pression sur les autres, tu sais qu\u2019eux non plus ils ne te doivent rien. Et tes exigences face \u00e0 la race humaine tombent \u00e0 plat. C\u2019est le d\u00e9but d\u2019une r\u00e9elle authenticit\u00e9.<\/p>\n<p>L\u2019authenticit\u00e9 n\u2019est pas le fait de parler de tout ce qui nous vient sans filtre, m\u00eame devant les personnes le plus opaques.<\/p>\n<h2>\u00catre authentique, d&rsquo;abord un devoir envers soi<\/h2>\n<p>L\u2019authenticit\u00e9 est d\u2019abord un devoir envers soi et non envers les autres. Vous vous devez \u00e0 vous-m\u00eame de comprendre pourquoi vous \u00eates intense ou au contraire \u00e9teinte. Pourquoi vous \u00eates victime ou au contraire la personne qui donne, qui \u00e9clate. \u00cates-vous \u00abyin\u00bb ou \u00abyang\u00bb ?<\/p>\n<p>Notre premier devoir n\u2019est pas de dire tout ce qu\u2019on pense aux autres. C\u2019est de comprendre comment nous subissons leur \u00e9nergie, leur comportement, leur envahissement, parfois m\u00eame leur bien-\u00eatre.\u00a0La mani\u00e8re dont on r\u00e9agit aux autres nous indique ce que nous avons \u00e0 faire pour rester int\u00e8gre \u00e0\u00a0notre essence, \u00e0 nos \u00e9nergies. C\u2019est cette action\u00a0constante qui fait de nous un \u00eatre authentique.<\/p>\n<p>Le reste, c\u2019est de la gestion de relation.<\/p>\n<h3><strong>3 trucs pour commencer \u00e0 \u00eatre authentique<\/strong><\/h3>\n<ol>\n<li>On se centre;<\/li>\n<li>On tente d&rsquo;\u00e9tablir nos intentions, au-del\u00e0 du sentiment;<\/li>\n<li>On s\u2019en tient \u00e0 elles dans nos actions.<\/li>\n<li>On se souvient qu&rsquo;on ne r\u00e9ussira pas chacune de ces \u00e9tapes \u00e0 tout coup et qu&rsquo;on a droit \u00e0 l&rsquo;erreur pour mieux se reprendre \ud83d\ude09<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":3730,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[645,650,567,669,157],"tags":[1244,971],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO 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